10 Jul ¿Por qué nos saltamos la dieta en verano?
Te diré algo muy común a la mayoría de los mortales que buscan perder peso o mejorar su composición corporal: en verano nos volvemos locos!!! Pero...
01 May 6 tips para un bronceado perfecto!
A estas alturas del año, cuando tenemos el verano a la vuelta de la esquina, es hora de preparar tu piel para un bronceado perfecto! ¿A quién no le gusta lucir un bronceado uniforme y duradero? Yo llevo años preparando mi piel para recibir los rayos del...
06 Mar ¿Por qué no adelgazo?
Llevas meses intentando mejorar tu alimentación, reduciendo el consumo de dulces y pan, haciendo sesiones de cardio más largas que nunca. Teniendo mucha menos vida social para "evitar tentaciones" y pidiendo ensalada cada vez que comes fuera. Y sigues notando los tejanos tan apretados como...